16/10/2023
La fisicoculturista neerlandesa, Jackie Koorn se hizo famosa por la magnitud de sus musculos en sus brazos, contó detalles de cómo es su dieta y habló de cómo intenta superar criticas del público en las redes sociales
Jackie Koorn, a quien conocen en el ambiente como She-Hulk, el personaje de la serie de Marvel Studios, es una fisicoculturista neerlandesa que tiene los biceps más grandes que Arnold Schwarzenegger. Con 33 años logró un impactante diámetro de 60 centimetros en sus brazos y superan en tamaño al protagonista de “Conan el bárbaro”. La exluchadora de kickboxing que encontró en el gimnasio un estimulo extra a la hora de hacer deporte brindó detalles de su entrenamiento y el secreto de su dieta.
Uno de los secretos de sus grandes bíceps es la dieta con la que suele conseguir 2.200 calorías diarias. Come ocho huevos al día, que reparte entre las diferentes comidas, y desayuna granola y queso. También se alimenta con pechugas de pollo y le gusta añadir a sus cenas verduras como espinaca o brócoli para tener los bíceps más grandes que Arnold Schwarzenegger.
Durante los dos últimos años, Jackie Koord obtuvo la fuerza que buscaba y ahora dice que “el 70% de su cuerpo es músculo”. Sus entrenamientos incluyen 100 flexiones de brazo y 250 sentadillas.
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